Расписание тренировок в 2021 г.

3 Апреля 2021
расписание тренировок в 2021 г.


Расписание тренировок 2021 г.

День недели

Возраст спортсмено

2005 - 2009 г.р.

2008 – 2010 г.р.

2001 -2007 г.р.

2010 -2013 (14) г.р.

Понедельник

8.30 ч.

 

15.30 ч.

17.00 ч.

19.00 ч.

Вторник

8.30 ч.

 

спарринги в

Спарте

17.00 ч.

 

Среда

8.30 ч.

 

15.30 ч.

17.00 ч.

19.00 ч.

Четверг

8.30 ч.

 

15.30 ч.

17.00 ч.

 

Пятница

 

9.00 ч.

спарринги в КСШОР

 

15.00 ч.

спарринги в КСШОР

17.00 ч.

спарринги в КСШОР

19.00 ч.

Суббота

Дополнительная тренировка, по объявлению. Самоподготовка, индивидуальные тренировки, (тренировка в тренажёрном зале ОФП, кросс, СФП )

 

Воскресенье

восстановительные мероприятия (баня)

16.00 ч. - 19.00 ч.


 

Если планируется выезд на соревнования или на учебно-тренировочные сборы, возможно временное изменение в расписании.